Bezpieczny wypoczynek nad wodą

Rady dla wypoczywających nad wodą

  1. Najbezpieczniejsza kąpiel to ta w miejscach odpowiednio zorganizowanych i oznakowanych, będących pod nadzorem ratowników WOPR lub funkcjonariuszy Policji Wodnej.
  2. Jeśli Twoje dzieci są w wodzie, miej nad nimi ciągły nadzór (nawet na moment nie spuszczaj ich z oka) również gdy umieją pływać. Jedno zachłyśnięcie może się skończyć utonięciem.
  3. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych.
  4. Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22 – 25 stopni).
  5. Nie pływaj w czasie burzy, mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50 m.), gdy wieje porywisty wiatr.
  6. Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję i nogi – unikniesz wstrząsu termicznego, którego organizm bardzo nie lubi.
  7. Nie pływaj w miejscach gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze Ci znanych.
  8. Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach skoki na główkę. Pamiętaj też: nie popychaj innych kąpiących się z tobą.
  9. Nigdy nie pływaj po spożyciu alkoholu.
  10. Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło.
  11. Nie pływaj na czczo lub bezpośrednio po posiłku
  12. Pływanie po zapadnięciu zmroku jest bardzo niebezpieczne.
  13. Korzystaj jedynie z pewnego i sprawnego sprzętu pływającego.
  14. Jeżeli jesteś świadkiem udzielania pomocy człowiekowi wyciągniętemu z wody – nie przeszkadzaj ratownikom. Jeśli jesteś w stanie pomóc to Twoje działanie będzie przyjęte z wdzięcznością. Jeśli jednak nie czujesz się na siłach, aby pomóc nie komentuj działań ratowników ani nie traktuj tej sytuacji jako instruktażu. Tu toczy się walka o życie ludzkie. Na naukę będzie inna pora.
  15. Bawiąc się w wodzie nie zakłócaj wypoczynku i kąpieli innym, przede wszystkim nie krzycz i nie wrzucaj przedmiotów do wody.

Źródło:  www.policja.katowice.pl, www.kdwopr.csc.pl, www.straz.gov.pl

Skip to content